Die richtige Matratze kaufen
Die Wahl der passenden Matratze hängt hauptsächlich von der eigenen bevorzugten Schlafposition und dem Schlafverhalten ab. Die seitliche Körperkontur variiert immer stärker als die Körperkontur in einer Bauch- oder Rückenlage, hier werden völlig andere Anforderungen an die verwendeten Matratzen gestellt. Die Matratze kann sich je nach Material punktgenau an den Körper anpassen oder aber flächig abstützen. Die Matratzen sind dann optimal gewählt, wenn die Wirbelsäule in der bevorzugten Schlafposition nicht durchhängt oder gekrümmt ist. Matratzen, die nicht ausreichend stützen, führen zu Verspannungen oder Rückenschmerzen. Auch Druckstellen und Durchblutungsstörungen können so entstehen, gleichzeitig führt Schlafmangel zu Gesundheitsproblemen. Nur ausreichender und entspannter Schlaf hilft dabei, ausgeruht in den neuen Tag zu starten.
Der Typ der Taschenfederkernmatratze
- hohes Körpergewicht
- neigen zu starkem Schwitzen in der Nacht
- im Schlaf wird die Schlafposition oft gewechselt
- bevorzugt wird eine nicht zu weiche, aber auch nicht zu feste Unterlage
Der Typ der Kaltschaummatratze
- ein eher geringes Körpergewicht
- eher unruhiges Schlafen
- häufiges Wechseln der Schlafposition
- ein Liegen auf mittelweicher bis mittelfester Unterlage bevorzugt
Der Typ der Viscomatratze
- ein eher durchschnittliches Körpergewicht
- Seitenlage bevorzugt
- Linderung von auftretenden Rückenproblemen
- ruhiges Schlafen und nur ein gelegentliches Drehen
- Schlaftemperatur liegt bei 18 Grad
- bei dieser Temperatur passt sich der thermoelastische Visco-Schaum dem Körper perfekt an
Der Typ der Gelmatratze
- eine schnelle und optimale Anpassung an die Körperkonturen ist erwünscht
- ein nahezu schwereloses Liegeempfinden ohne Druck bevorzugt
- Rücken- und Schulterproblemen sollten gelindert werden
- häufiges Drehen während des Schlafes.
- starkes Schwitzen in der Nacht
- weiche bis mittelweiche Unterlage bevorzugt
Der Typ der Latexmatratze
- bevorzugt wird die Seitenlage
- häufiges Wechseln der Schlafposition
- ein sehr weiches Liegegefühl wird bevorzugt
- Verspannungen und das Einschlafen nachts von Armen oder Beinen machen Probleme
- durchschnittliches Körpergewicht
- schnelles Schwitzen im Bett.
Wer die passende Matratze sucht, findet auf norma24 eine große Auswahl, um sich hier die perfekte Matratze oder Lattenrost für die eigenen Bedürfnisse wählen zu können.
Welche Matratze ist die richtige für mich?
Bei der Wahl der neuen Matratze, diese sollte im Abstand von zehn Jahren gewechselt werden, sollten einige wichtige Punkte beachtet werden. Vorrangig geht es hier um das Material, den Härtegrad und letztendlich auch um den Preis der neuen Matratzen. Eine hohe Qualität hat auch ihren Preis, dennoch sind nicht gleich die teuersten Matratzen auch die besten Matratzen. Auch relativ günstige Matratzen weisen laut Stiftung Warentest eine hohe Qualität auf. Wichtig bei der Auswahl ist immer der eigene Typ und die Schlafgewohnheiten, danach richtet sich letztendlich das Material der neuen Matratze. Ob eine Kaltschaummatratze, Taschenfederkernmatratze, Viscomatratze, Gelmatratze oder Latexmatratze zum Einsatz kommt, sollte nach dem jeweiligen Typ bestimmt werden. Zusätzlich gibt es spezielle Gesundheitsmatratzen, die spezielle Wünsche und Bedürfnisse der Kunden erfüllen. Die gewünschte Elastizität sowie die Durchlüftung von Matratzen sind weitere wichtige Aspekte, die bei der Wahl einer Matratze berücksichtigt werden sollten.
Der optimale Härtegrad von Matratzen
Matratzen gibt es von den Herstellern inzwischen mit bis zu sieben Härtegraden, das sind die Härtegrade H1 bis H5 sowie die Zwischenstufen H2,5 und H3,5. Dabei ist der Härtegrad H2 bis zu 70 Kilogramm Körpergewicht geeignet, der Härtegrad H3 eignet sich für 70 bis 120 Kilogramm Körpergewicht. Der Härtegewicht H4 eignet sich für über 120 Kilogramm Körpergewicht und die höheren Härtegrade eignen sich für Menschen mit über 160 Kilogramm Körpergewicht. Allerdings sind Härtegrade nicht normiert oder durch eine EU-Vorschrift geregelt.
Zwar richten sich die Hersteller danach, die Angaben der Matratzen einzuhalten, dennoch können die Angaben kaum überprüft werden. Deshalb sollte ein Mensch mit einem Gewicht von 90 Kilogramm keinesfalls ein Matratze mit dem Härtegrad H1 nutzen, da dies zu Problemen beim Schlafen und Liegen führen könnte. Der Härtegrad der Matratze muss immer nach dem eigenen Körpergewicht gewählt werden, damit der Härtegrad optimal zum Nutzer passt. Auch das Raumgewicht spielt neben der Qualität einer Matratze eine wichtige Rolle, je Kubikmeter sollten die Matratzen mindestens 40 Kilogramm an Schaum beinhalten.
Eine qualitativ hochwertige Schaumstoffmatratze sollte auch mehrere Schichten aufweisen, dabei nehmen die Mittellagen in der Regel ein höheres Raumgewicht ein. Dennoch sind drei Zonen ausreichend, mehr Zonen verbessern die Matratzen in keinster Weise.
Die Qual der Wahl beim Kauf der neuen Matratze
Ganz egal, ob sich Nutzer für eine Kaltschaummatratze, Taschenfederkernmatratze, Viscomatratze, Gelmatratze oder Latexmatratze entscheiden, der Härtegrad und die Vorlieben beim Schlafen sollten dabei immer beachtet werden. Wer vor dem Kauf einer neuen Matratze auf bestimmte Punkte achtet, sorgt dafür, dass eine entspannte Nachtruhe gewährleistet werden kann.
Gesundheitliche Problem wie Rückenleiden oder Verspannungen werden mit der perfekten Matratze vermieden und sorgen gleichzeitig für ein angenehmes Wohlbefinden. Da die Matratzen über einen Zeitraum von zehn Jahren genutzt werden, sollte man sich bei der Auswahl auf wichtige Aspekte konzentrieren, um Fehlkäufe zu vermeiden. Nicht nur die Matratzen sind für entspanntes Schlafen und Liegen verantwortlich, auch ein geeigneter Lattenrost sorgt dafür, dass eine Matratze zusätzlich optimiert werden kann.
Die Liege-Eigenschaften sowie der Härtegrad von Matratzen können durch einen Lattenrost positiv beeinflusst werden. Bei der Wahl der perfekten Matratze sollte deshalb nichts dem Zufall überlassen werden, denn nur so kann dafür gesorgt werden, dass bei der Nutzung der Matratzen gesundheitliche Probleme vermieden werden. Die Preise für hochwertige Matratzen müssen dabei nicht im oberen Preissegment liegen, Stiftung Warentest hat für Matratzen mit einem Preis von über 1000 Euro nur ein ausreichend vergeben. Günstige Matratzen schnitten im Test weitaus besser ab und konnten vor allem im Bereich Liege-Eigenschaften die Tester überzeugen.
Dennoch sollte die Matratze nicht zu weich, aber auch nicht zu hart sein, hier gilt es, das perfekte Mittelmaß zu finden. Obwohl härtere Matratzen immer noch besser sind als zu weiche, denn eine harte Unterlage vermeidet in der Regel Rückenprobleme und Verspannungen und sorgt zudem für eine entspannte Nachtruhe. Deshalb muss der Härtegrad der Matratzen immer passend zum eigenen Körpergewicht gewählt werden, um dafür zu sorgen, dass die Matratze nicht zu weich gewählt wird. Nur wenn alle wichtigen Aspekte beachtet werden, können sich Kunden sicher sein, dass sie die optimale Unterlage für sich gewählt haben. Wer eine passende Matratze sucht, findet diese garantiert bei Wohnorama. Diese können nach allen wichtigen Aspekten ausgewählt werden, so werden letztendlich teure Fehlkäufe vermieden und die Matratzen erfüllen letztendlich alle Voraussetzungen, um eine entspannte Nachtruhe und einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.
